Registra cómo fue tu día
Elige una fecha y responde una breve guía de preguntas. Tu ánimo se mantiene en el centro; tú decides qué más incluir.
Hues Within™UN ACOMPAÑANTE DIARIO PARA PERSONAS QUE VIVEN CON TRASTORNOS DEL ÁNIMO
Encuéntrate contigo, tal como estás.
Registra tu estado de ánimo, sueño, medicamentos, síntomas y contexto diario en un solo lugar, sin juicios ni diagnósticos.
Diseñado para el registro personal y la reflexión, no para el diagnóstico.
A TU MANERA
Un check-in diario centrado en lo que te importa.
No hay dos experiencias que quepan en el mismo molde. Hues Within te ofrece un punto de partida amable y después te permite elegir qué conservar, cambiar o añadir.
Añade contexto si así lo deseas
Mantén registrados tus medicamentos, periodos menstruales, síntomas, movimiento y las preguntas que elijas junto a tu ánimo, con fechas claras y bajo tu control.
Observa tus días en conjunto
Revisa tu historial, observa patrones a lo largo del tiempo y exporta lo que decidas conservar o compartir.
TU DÍA, EN TUS PALABRAS
Tu registro comienza con lo que anotas.
La versión 1 prioriza intencionalmente el registro manual. Tu check-in sigue siendo el corazón de Hues Within y se adapta a lo que te importa.
SIEMPRE DISPONIBLE
Check-in diario
Registra tu ánimo, energía, sueño, emociones, síntomas, movimiento, notas y las preguntas que elegiste.
CONTEXTO OPCIONAL
Historial de medicamentos
Mantén fechadas tus recetas actuales y anteriores, y revisa cada registro de receta o el historial completo de un medicamento, incluidos los cambios de dosis y horario.
CONTEXTO OPCIONAL
Historial menstrual
Registra los días de tu periodo si son importantes para ti. Hues Within mantiene las fechas registradas separadas de las estimaciones, que aparecen claramente identificadas.
Elige lo que te importa
Si quieres incluir otro factor en tu registro diario, añade una pregunta personalizada con Plus y consérvala junto con el resto de tu check-in.
Vistas de una versión anterior. El diseño y las preguntas han cambiado; la metodología describe las reglas actuales.
DE LOS DÍAS A LOS PATRONES
Observa tu estado de ánimo en el contexto del sueño, los medicamentos, los síntomas y la vida diaria.
Observa tus check-ins a lo largo del tiempo mediante un Mapa de ánimo, un historial, patrones a largo plazo, contexto menstrual y cambios de medicamentos; todo está diseñado para apoyar la reflexión, no el diagnóstico.
- Los Mapas de ánimo mantienen visibles los días que respondiste; el Historial identifica los eventos registrados que coinciden con un periodo de ánimo
- Patrones se habilita después de 30 check-ins completados; Ciclo está disponible desde tus primeros registros
- Los periodos de los rangos Bajo, Equilibrado y Alto se basan únicamente en el ánimo
- Las estimaciones del ciclo y los cambios de medicamentos permanecen claramente identificados
- Comparte como imágenes las gráficas disponibles y el calendario del Historial, o exporta reportes en Excel y PDF con diseño
CÓMO FUNCIONAN LAS TENDENCIAS
Cómo los días registrados se convierten en patrones.
- 1Completa 30 check-ins
Esto habilita Patrones. Ciclo está disponible antes, con requisitos propios para sus estimaciones y comparaciones. Los días sin registro permanecen en blanco.
- 2Observa periodos de ánimo
El ánimo se organiza en tres rangos —bajo, equilibrado y alto— en una escala de -5 a +5. Son rangos descriptivos, no diagnósticos.
- 3Compara tu contexto
Consulta cambios de medicamentos registrados y estimaciones del ciclo claramente identificadas junto a tus respuestas.
PRIVACIDAD DESDE EL DISEÑO
Tu historia es tuya.
Usa Hues Within sin una cuenta o, si lo prefieres, crea una con Apple o tu correo electrónico personal. El bloqueo de la app, las exportaciones y las imágenes para compartir siguen siendo opcionales.
01
Sin una cuenta, los check-ins permanecen en tu dispositivo. Cuando inicias sesión, los check-ins completados y algunos datos básicos de tu perfil también se respaldan de forma privada y pueden restaurarse en otro dispositivo donde hayas iniciado sesión.
02
Un bloqueo opcional de la app puede solicitar Face ID, Touch ID o el código de tu dispositivo antes de mostrar tu registro.
03
Los reportes se crean únicamente cuando tú los solicitas, y tú decides dónde guardarlos o con quién compartirlos.
PRECIOS SENCILLOS Y PENSADOS PARA TI
Empieza gratis. Añade tendencias de mayor alcance si así lo deseas.
La experiencia diaria sigue siendo útil sin una suscripción. Hues Within Plus añade vistas de mayor alcance, contexto más detallado y más formas de explorar o compartir lo que registraste.
HUES WITHIN
Gratis
$0 USD
Un espacio completo para tu registro diario.
- Check-ins diarios e Historial
- Seguimiento de medicamentos y del ciclo menstrual
- Preguntas incluidas
- Tendencias de 30 días, con Patrones después de 30 check-ins completados y Ciclo disponible desde el inicio
- Exportaciones a Excel para cualquier periodo
- Reportes en PDF con diseño para el último mes
HUES WITHIN PLUS
Descubre más de tus patrones.
Plus te ofrece más formas de personalizar lo que registras y explorar tu historial con mayor profundidad.
- Vistas de 90 días, 6 meses, 1 año y rango personalizado
- Comparación de registros recientes frente a anteriores, después de 90 check-ins completados
- Comparaciones ampliadas del ciclo y los medicamentos
- Hasta 10 preguntas personalizadas
- Reportes en PDF con diseño para periodos más largos
Precios de lanzamiento previstos en USD. No se pueden hacer compras en este sitio web. Apple mostrará y confirmará el precio final correspondiente a tu región antes de una compra en App Store.
QUEREMOS ESCUCHARTE
Tu experiencia puede ayudar a dar forma a Hues Within.
Tomamos cada mensaje en serio. Si algo te parece poco claro, inaccesible, incómodo o podría funcionar mejor, cuéntanos. Tus comentarios importan, especialmente en una app diseñada para personas que viven con trastornos del ánimo.
hello@hueswithinapp.comHues Within no es un servicio de atención en crisis y este buzón no se monitorea para emergencias. Si estás en peligro inmediato, comunícate con los servicios de emergencia de tu localidad. Si puedes, también contacta a una persona de confianza.
PRÓXIMAMENTE
Encuéntrate contigo, tal como estás.
Un acompañante diario para personas que viven con trastornos del ánimo.